Cédric Grèze, créateur de l'École de surf et bodyboard HCL à Lacanau l'Océan en Gironde (33).

Créateur, directeur, entraîneur de l’école HCL

Cédric Grèze

Champion de France 1995
Coupe d’Europe 1994
Major d’une session du Brevet d’Etat spéciale sportifs de haut niveau 1997
Moniteur passionné, compétent, expérimenté, qui dirige sa propre école

Cédric Grèze a créé l’école HCL en l’an 2000. Il s’est entraîné et a été formé par les meilleurs entraîneurs nationaux, a voyagé sur les meilleurs spots du monde, a développé une pédagogie personnelle, qui met l’accent sur la personnalisation des apprentissages, adaptés au plus près de chacun de ses élèves. Il pratique le Surf, le Bodyboard et le Bodysurf.

Pour découvrir l'esprit familial de l'école, rejoignez-nous sur la page Facebook HCL Family !

Nina-Anaïs Lamotte

On peut dire que l'eau, c'est dans ses gènes ! Fille de nageur, Nina-Anaïs est une passionnée de l'océan, des voyages et des sports de glisse ; elle a commencé le bodysurf à 12 ans et a ensuite élargi sa pratique au bodyboard et au surf. A l'aise en eau plate comme dans les vagues, cette nageuse a plus de 25 années de nage derrière elle et participe aux compétitions de natation depuis ses 5 ans.

Aujourd'hui Nina-Anaïs pratique sur tout support et s'entraine en club de sauvetage sportif et de surf à l'année.

Nina-Anaïs est également secouriste depuis 2012 et s'apprête à devenir formatrice.

Sébastien

qu'on nomme tous Seb est moniteur de surf depuis plus de 10 ans et a parfait son expérience dans de nombreuses écoles sur côté girondine. Très à l'aise dans l'eau comme sur le sable, il surfe sans difficulté sur ses 2 jambes, mais aussi sur une voire sur la tête ou les mains. Attenfif et pédagogue, Seb aime transmettre sa passion de l'océan et le plaisir du surf.

Ce jeune papa est également passionné d'informatique et de nature. Calme et serein, il saura vous guider sans difficulté aux travers des courants et des vagues.

Antoine

(aka Tonio de Lacanau) un prof de surf canaulais qui est aussi moniteur de voile ! Les sports de glisse c'est son rayon. Dans l'eau depuis tout petit Antoine adore faire partager sa passion aux petits et aux grands.

Toujours de bonne humeur, son énergie est communicative. Vous le croiserez peut-être dans Lacanau sur son vélo, toujours en combi, une planche sous le bras.

Et s'il n'est pas dans les vagues, il est surement au lac sous une voile de bâteau ou sur un paddle !

Jennifer Riot

Jenny fait sa première saison à l'accueil de l'école HCL en 2009. Elle y découvre la pratique du bodyboard. Elle est depuis complètement mordue d'océan ! Elle a évolué dans sa pratique en s'essayant aux autres supports : bodysurf et surf. Elle pratique aujourd’hui les 3 activités selon les vagues et son humeur !

Elle est également présidente de la très sympathique association des Filles de L'O (une association sportive féminine fondée en 2017 dont on vous conseille d'ailleurs les activités : yoga, pilates...).

Zouhair 

Notre petit nouveau, Zou, un jeune qui nous vient d'un pays chaud, le Maroc et plus précisément d'Agadir. Un amoureux de l’océan, amateur et passionné du surf, il a déjà effectué des stages et des jobs dans ce monde de vagues au sein d'une école de surf réputée dans son pays d'origine.

Pour pouvoir allier passion et métier, il a décidé de poursuivre ses études en management du sport à Paris XII. En stage dans notre école cette année, il fera partie la dream team HCL pendant toute la saison pour développer ses compétences professionnelles et progresser dans le surf ; ses jours off, vous devinez déjà ce qu'il va faire : surfer ! 

Mathilde

Passionnée de sport, notre étudiante en STAPS et multi-médaillée en Judo, Mathilde est ceinture noire et pratique le judo depuis ses 5 ans. Engagée dans la vie de son club, elle participe à l’encadrement et à la formation de jeunes judokas en entrainement et en stage.

Elle découvre le surf à la HCL en 2013  et depuis elle ne décroche plus profitant de ses voyages et des périodes de vacances scolaires pour remonter sur sa planche. Mathilde sait communiquer sa bonne humeur et son entrain aux élèves aussi bien qu'au reste de l'équipe. Ancienne élève HCL, elle passe cette année de l'autre côté de l'accueil

Une pédagogie unique !

Qu’est-ce qu’un waterman ? Littéralement, un homme de l'eau, un homme de l'Océan, un marin, qui connaît très bien la mer, ses dangers, ses courants, qui sait y naviguer et qui peut l’apprendre aux autres. Le waterman surfe sur tout support, aussi bien surf, bodyboard, bodysurf… en été comme en hiver, bref tout le temps !Le Waterman est celui qui va vous expliquer la houle et les courants, vous raconter l'Océan avec un grand Ooooooooooh !

A quoi sert l'enseignement d'un waterman ?!

1 - A SAVOIR NAVIGUER ; connaître les courants et les repérer

  • Repérer les baïnes
  • Lire les courants (dont ceux qui serviront à remonter au pic/peak)
  • Se mettre en sécurité (ne pas lutter contre les courants, ni les baïnes mais au contraire s'en servir pour revenir au bord)

2 - A SAVOIR LIRE LES VAGUES ; et lire l'Océan

  • Trouver un spot (une vague qui déferle régulièrement)
  • Savoir comment elle va évoluer en fonction de la marée et des différentes conditions (orientation de la houle, vent coefficients de marée...)
  • Choisir son placement
  • Suivre la vague et le potentiel qu'elle nous offre : savoir glisser.

3 - A SURFER SUR TOUT SUPPORT, TOUTES CONDITIONS

  • Pour varier les supports selon les conditions (longboard sur vagues molles, bodyboard sur une Océan agité et venté, bodysurf pour du shore-break quand on est expérimenté)
  • S'adapter et ainsi progresser sur tout type de vagues
  • Être à l'aise dans toutes les conditions et savoir surfer tous les supports

... Bref, devenir un Waterman complet à son tour !

Pour des renseignements personnalisés, contactez-nous
au 06.87.57.95.28 ou via notre

Formulaire en ligne

Présentation

Surfer en toute liberté

Venez surfer, dans une ambiance familiale, pour les KIDZ, les ADOS, les ADULTES ! Créée en 2000 par Cédric Grèze, champion de France et d'Europe dans les 90's, l'école HCL, à Lacanau Océan, c'est un état d'esprit, une ambiance, une famille ! HCL Family !

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Téléphone : 06.87.57.95.28